Mandag :-)))

JEG SA TIL FRUA IKVELD AT JEG IKKE HADDE NOE Å SKRIVE OM PÅ BLOGGEN IDAG SÅ DA GJØR JEG DET.JEG HAR INGENTING Å SKRIVE OM.

HA EN FORTREFFELIG AFTEN ALLE SAMMEN SOM LIKER Å LESE OM MITT DAGLIG LIV Å HENDELSER OM ALT MULIG.


SÅNN SOM UNGDOMMEN LIKA DET.........ALLE SKAL FÅ!!

HÆLG!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Hello blogger`s and reader`s!!

Fredagen startet med å kjøre hjem en "palle" med tørr ved.For første gang siden 2005 er jeg tom :-) fer tørr ved. Har en masse ved liggende til tørk og en jæskla stor stabel som skal "klyves"
Lørdag var en fin dag med kun en liten tur til butikken fer å handle inn til "jonnizpizza" som Therese kaller den :-)Har ryddet rommet nede å begynt å bære bøker.Tommy hjalp meg å flytte 2-stor skap.
Hu e bur sammen med har en "incredeble" samling av bøker. Tru fanken mæ æ gikk hundrevis av turer fer å tømme hyllene.Føltes slik iallefall.Resten av dagen gikk med til pizza kos med T&T og lillegull.Ble et par filmer også......første film alene,
WAR OF ARROWS!! knallbra :-) elsker japanske å kinesiske filmer :-)

Etterpå joina frua filmbula mi!! da ble d skrekk/thrilleren WOMEN IN BLAC!!
Gikk ann den også, selv om jeg ikke synes denne type filmer er særlig severdig.men hver sin smak.

Idag søndag har jeg tatt resten av rommet og gjort det klart til maling, lagt ut dekke på gulvet,brukt acryl til tetting/sparkling.
Så har jeg laget middag alla Hellstrøm.Laget ribbe på hellstrøm sin måte.
Ribba lagt på en seng av gulerot,løk,krydder inn i ovnen på 180 grader en time med svorsiden ned,snu og en time med svorsiden opp,hærlig med nukokte poter å brun saus til.

Mangel berre desserten nu :-) hehe

Nyte resten av søndagen alle mann i sofa å stresslesser.-)))))))))))

KLAGE FRA EN TIDLIGERE BEBOER I HUSET!!!!!! AT Æ SKRIV FER LITE I BLOGGA!!!!!

HEI

DA ER DET KOMMET KLAGE FRA EN TIDLIGERE BEBOER PÅ RABBEN.DENNE BEBOEREN HAR UTTALT DETTE MUNTLIG OG JEG HAR IKKE MOTTATT NOE SKRIFTLIG I POSTKASSA ENNÅ.
SÅ HER KOMMER EN LANG UTREDNING OM ALT MULIG OG INGENTING.MEN IDAG HAR DET GÅTT LITT TRÆGT I HÆNGSLAN MINE.

SÅ NU LITT OM LAVKARBO:


Ketose enkelt forklart - derfor fungerer lavkarbo
Kroppens energikilde ved et "vanlig" høykarbokosthold er glukose. Når du kutter radikalt i inntaket av karbohydrater må kroppen finne en annen energikilde. Løsingen er ketogener.

Som tidligere nevnt i artikkelen omdannes karbohydrater til glukose for å tilføre cellene energi. Heldigvis er kroppen vår svært tilpasningsdyktig. Får den ikke tilstrekkelig med karbohydrater kan den gå inn i en tilstand som kalles "ketose".

Kort forklart vil kroppen under ketose omdanne fett til ketogener, og bruke dette som energikilde istedenfor glukose.

Sagt på en annen måte: Du kan spise like mye som før (bare du kutter tilsrekkelig i karbohydratene), likevel vil kroppen måtte tære på fettreservene for å få energi. Resultatet er at du går ned i vekt samtidig som du beholder muskelmassen.

Hvor mange gram karbohydrater kan jeg spise om dagen for at kroppen skal gå i "ketose"? Dette er individuelt fra person til person. Mange vil komme i ketose med ca. 50 gram karbohydrater pr. dag. De forskjellige lavkarbokurene har ulike anbefalinger. F.eks. anbefaler Atkins maksimalt 20 gram pr. dag de to første ukene (for så å øke gradvis).

Hvordan finner jeg ut hvilke matvarer som har innholder ingen eller lite karbohydrater?
Her finner du listen: Mat uten karbohydrater.



HAR DU KUNNSKAPENE I ORDEN???

Orgasme, også kjent som klimaks eller utløsning, er høydepunktet av lystfølelse under seksuell aktivitet. Orgasme er en fysiologisk og psykologisk respons på seksuell stimulering som kan oppleves av dyr og mennesker av hannkjønn (vanligvis ledsaget av sædtømming) og hunnkjønn (bare hos mennesker, rytmiske sammentrekninger i skjede og gjennom hele kroppen). Orgasmen hos mennesker varer fra 2 til 15 sekunder og etterfølges oftest av en dyp følelse av ro og tilfredshet. Orgasmen er en av naturens måter å sikre at et dyr «ønsker» paring og dermed utbrer sine egne gener ved kjønnet formering.

Ordet orgasme er lånt fra det greske orgasmos som er dannet av et ord som betyr «å svulme» eller «bli prirr :-))))))))))))





"Fire Feite Faen er et urbanistisk og viljeharry synth-punk-pop-metal-rølpeband, som for mange år siden oppsto på grunn av lavkonjuktur i riksmålsrølpen. Det har gått under flere ganger, men siden våren 2000 har det hatt en kontinuerlig eksistens. Akkurat som Spice Girls består Fire Feite Faen av svært forskjellige typer, fra den naturelskende DJ Trygdekontoret til metallarbeideren Pungråtta, fra den rølpete og ufine Doktor Cornelius til den stille og hyggelige Jæsus. Fra sin uryddige og skitne hybel, sentralt i Ålesund, skriver Doktor Cornelius sine politisk ukorrekte viser. Det hjelper ikke å være rebell mot samfunnet lenger. Samfunnet fungerer for godt til at det blir noe annet enn teit. Skal man være en sann rebell i dagens samfunn, må man debattere det politisk ukorrekte. Fire Feite Faen ser synden fra synderens perspektiv. Som syndere selv finner de dette enklest. Sier ikke de kristne at Jesus døde for alle våre synder? Det hadde da vært trist om han døde forgjeves."

Videre til DEN FEITE SIDEN



kONkuranse:

Hvilket land på fem bokstaver, som begynner på N – har fisk som nest største eksportvare, vært på toppen over verdens rikeste land og feirer sin nasjonaldag 17. mai?

Svaret er selvfølgelig … Nauru! men d viste Du ikke sant!!!! :-)



Nauru ligger i Stillehavet og er faktisk verdens feteste øy. På mange måter.

I likhet med åtte andre øystater i Stillehavet er den på topp ti lista over statene med flest overvektige. En liste der USA er nede på åttende plass – troner vår venn Nauru helt øverst med hele 95% overvektige.
Hvorfor er folk i stillehavet så fryktelig tjukke, og hva anna gjør Nauru til verdens feteste øy?

Fosfat gjorde Nauru til verdens rikeste land på 70-tallet. Det hadde hopa seg opp fra mange hundre år med sjøfuglers drit, og blei solgt dyrt til produksjon av kunstgjødsel. Men på 80-tallet begynte det å bli tomt.

Landet hadde et stort statlig fond, akkurat som Norge. Men pengen blei brukt til å kutte all skatt og fore innbyggerene med penger.



Avslutter med kveldens råd til Dere mannlige lesere av denne bloggen:

-Det er bedre å tisse på sagen enn å sage på tissen.




Til Dere damer:

Stram bh-stroppan!!!!!!!!!!!!!! i trøndelag e det meldt flomvarsel



Ha en fortreffelig kveld med umse aktiviteter :-)

STEIKE HAN SNØFRYTTRYKK KOR D VAR LAGT SÆ ET LAG PÅ VEIEN MIN IMORGES!

Steike kor det hadd snøa i natt,sto opp kl 0645 og sku koke litt kaffe å nyte morgenstund har gull i munn,men neida det ble tull igrunn.
Massey mæ ut å måke snø gitt,han verpeisen sjøl ha da slæppt ned et hvitt lag over heile trøndelagen i natt! Ble da en nesten en time i snømåkinga før æ va ferdig ja.
Men alle beboerne på Rabben ble fornøyd, det vil si mæ å frua og kjøttmeisen som fikk måka plassen sin og matbrætte fylt om med frø og godis.


Ha en snøfri mandagskveld forhåpentlig,men hvem vet???


Kos å klæm til massey`n min :-)))))))))))))

Trondheimstur!!

Idag har vi vært i Trondheim til Dan på Lucky Diamond Tattoo.
Frua fikk ny tattoo i dag, kjempefin.
Regn å vind idag,men en fin fridag var det.
På hjemtur stakk vi innom Tommy & Therese å lillegull :-) Fikk servert pizzaboller å cola.

Nå er vi hjemme å ser Bruce Will`s i ARMAGEDDON

Ha en fin aften og pass Dere fer fallende objekter fra himmelen.

SNAKKES :-)

Ny uke .-) Nye muligheter :-)

Heia alle saman :-)
Ny uke og masse utfordringer.....startet dagen med kaffe og kollegaer idag.
Jobbet som en helt......m mere kaffedrikking.
Diverse småoppdrag gjort.Hadde med meg en 5-6stk europall heim idag,må ha noe å legge vedstabelen på :-)
Å jeg var innom butik å shoppa corn flakes å brød,tok å skjekka tippekontoen samtidig :-) sannelig hadde jeg 545 kr tilgode gitt.......hurrrrrrrrrrrrrraaaaaaaaaaaaaaa!!!!
D ble lever 2-stk 5uker`s på den gitt.Satser på større premie nu.
Vinner jeg masse penger skal jeg kjøpe meg større traktor :-) og en smellfeit motorsykkel.
Imorgen er det Stjørdalstur igjen å en del oppdrag der også vil æ tru.

Ha en fortreffelig traktorfri kveld å pass på "lårhalsen" i disse tider......såpeglatt ute på veien å trappa nu :-(

Skjekk den dåkk....med henne dyret høvler jeg over det meste :-)

Traktorhelg m/vedkjøring!!!!

Hei
Idag sto jeg opp kl:0800!!! Skrættfysfysj kor varm senga var gitt.Men opp skul æ,
bestemte meg tidlig at jeg sku gjøre meg ferdig med alt idag. Så det ble 4-turer med henger og hver tur tok 2-timer tur/retur! Men steike kor my ved æ har å klyve!
Etter en velfortjent dusj ble det finnbiff og gratinerte fløtepottit m/grønnsaker!

Cola,sjokkis og potetgull nu, mens flatkassa spyr ut melodi grand prix sanger!!!
Ha en fin kveld alle sammen :-))))

Imorgo bli det å slappe av å hvile.

Bilde tatt m mobilen i fart og bakover mot tilhengern! :-)))))

BIKER`S

Ornsdag!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Jallaballabanga venns and frends!!
Hælskottes fin dag,bærre finarbe på jobben idag :-) gjort nesten ingenting av det som var planlagt.Tømte et kontor å demonterte alle møbler.Rommet skal pusses opp.
Etter jobb ble det kaffe på Opus cafe m kompis Viggo. Innom frua på Notabene også,kjøpte en tøff mc-figur.
Laga mæ mat når æ kom heim og har nyte litt kaffe å masse bike/bilmekking på tv ikveld.

Ha en smilende kveld å aften følkens.

Tirsdagsrapport!

Våkna til såpeglatte veier å regn idag!

Tur til Stjørdal på jobb idag,tømming av søppel osv. Yit på besøk ang.omlegging av telefonlinjer. Bli en tur på torsdag også, har møte med Nokas!!!!! :-)))))

Imorgen bli det Røstad å full pakke,skal montere skap i "testlab" i Trønderhallen.

"Blåmandag"

Våkna fysen å slapp i hængslan kl. 0645 idag :-( Fyttiskrotten kor æ ha løst t å forbli under dyna.
Men fikk da slængt kroppen ut av senga å kommi sæ t kjøkkene å brygga sæ en kopp sterk kaffe :-)
Etter et par store slurka å en par skikkelig magadrag med Tiedemans så starta da trøskverke mett.
Jobbe innsatsen ble litt redusert men det gikk da bra.

Slappe av med kaffe å sjokolade nu :-)

Ha en riktig fin kveld alle sammen!



Blogge`ssssssssssss

TATTOO

Min nye tattovering.........steike tullete sier mange :-( men bryr jeg meg? NOPE

Hælg og ferbanna forkjølelse!!!!!

Da ble det hælg!!

Igår va æ i Namsos med en gjeng fra jobben, busstur på 4 timer! Men konsert med DDE sitn jubileumskonsert dugde da den. Alt va ok bortsett fra service og priser på mat drikke :-( Det svarte ikke til mine forventninger.
Kaldt va det også der oppe 16 minus å vind, va kjapp på røykepause ja!
Var hjemme ca 0235 og det var godt å legge seg i senga. Er fysen i dag/kveld men har laga pizza å sitt nu å ser tv,tru kanskje det bli en film i kveld.....

Medusin på gang nu.........